Γεννήθηκε στην Αθήνα, στις 22 Δεκεμβρίου 1982, σε παραδοσιακή ελληνική οικογένεια, μεσαίας αστικής τάξης, με καταγωγή από τη Βέροια Ημαθίας καί Πάτρα Αχαϊας.Έως δέκα ετών έζησε στα Αραχωβίτικα Πατρών, ξεκινώντας τα μαθητικά της χρόνια στο Αρσάκειο.
Το 1990 η οικογένεια μετακόμισε στην Αθήνα και η Μανταλένα απεφοίτησε από το Αρσάκειο Ψυχικού.
Κατά την διάρκεια των μαθητικών της χρόνων, ασχολήθηκε συστηματικά με τον κλασσικό αθλητισμό (στίβος), όπου απέσπασε πολλές διακρίσεις, ως μέλος του Γ.Σ. Κηφισιάς και του Πανελληνίου. Συνέχισε στον Γ.Α.Σ. "ΥΓΕΙΑ" Ρόδου.
Σπούδασε στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, στο Τμήμα Μεσογειακών Σπουδών με ειδίκευση στις Διεθνείς Σχέσεις και Διεθνείς Οργανισμούς.
Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Υπουργείο Εξωτερικών, στη Διεύθυνση Ευρωπαϊκής Ενοποίησης και Οικονομικής και Νομισματικής Πολιτικής.
Ακολούθησε το
